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東京都調布市にある つつじヶ丘動物病院 のブログです。病院のお知らせや皆様のお役に立つ情報などを掲載しています。
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2015年06月18日 (木) | 編集 |
昨日の大雨はちょっとまた病院が心配になってしまいましたが、何事もなく一安心でした
あの大事件からもうすぐ一年がたとうとしています。早いなー。今年は病院になにも起こりませんように

さて、私の趣味はスキューバーダイビングだ!と宣言しておりますが、最近は一年以上行っていないのです。
もうこれは趣味と呼べるのか疑問ですね

そんな私、最近第二の趣味があるんです!!

それはホットヨガ
灼熱の(といっても暑くなったり涼しくなったりするんですが)スタジオでヨガをやる、あれです。
私代謝が悪いのか、普段あまり汗をかかないんですが、ここに行くとものすごい量の汗がでて、すごくすっきりします!
心も体もデトックスされ(たような気分になり)ます!

そんなヨガですが、やっているといろんな動物のポーズがでてくるんです

ラクダのポーズ、うさぎのポーズ、ベイビーコブラ、白鳥のポーズ、かえるのポーズ、魚のポーズなどなど。
そして、我らが犬猫のポーズもあります!
ダウンドッグとキャットストレッチ
ダウンドッグは犬や猫が時々やる、前足を前に伸ばしてのびーーっとする、あのポーズに似ています。
キャットストレッチは背中を丸めたり、反らせたりを繰り返します。
先生に説明された途端にイメージできたので、この二つのポーズは得意です

この間患者さんとダイビングトークができて嬉しかったので、今度はヨガトークお待ちしております

当院のHPもぜひご覧ください
          
 つつじヶ丘動物病院のHP


つつじヶ丘動物病院スタッフ 嶋村
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